深層の地図– category –

お寺の家系に生まれたという最初の“ズレ” ただ“信じられない”という事実だけがあった 僕はお寺の家系に生まれた。 周りの大人は、祈りも儀式も当たり前のように信じていた。 祈ることは正しいことで、 儀式は意味のあることで、 そこにある言葉や決まりは“...

すべては“苦の構造”から始まっていた 身体・主観・因果の三層が世界の揺れをつくる 僕たちが「世界で起きている」と思っていることの多くは、 実際には 内側の三層（身体・主観・因果）が揺れた結果 にすぎない。 身体の反射が揺れる 主観の物語が揺れる ...

仏教は“苦の扱い方”で三つに分かれていった 仏教は宗教ではなく“苦の構造”へのアプローチだった 仏教は、もともと「信じる宗教」ではなかった。 世界の成り立ちを語る思想でもなく、 救いを外側に求める信仰でもない。 釈迦が行っていたのは、 人が苦しむ...

人は“別の層”を生きている 身体・主観・因果のどこに反応が立つかが違う 同じ出来事に触れても、 人がまず反応する“層”はそれぞれ違う。 ある人は身体が緊張し、 ある人は意味づけが動き、 ある人は因果関係を探し始める。 どこに反応が立つかは、 性格で...

人は“苦を避ける方向”で動いている 行動の“裏側”には必ず避けたい感覚がある 人は何かを感じとったとき、 「どう処理するか」を意識で選んでいるように見える。 けれど実際には、 苦が生まれた瞬間に、回避OSは反射的に立ち上がる。 緊張、違和感、不安、...

人は“同じ出来事”を見ていない 同じ現象でも、受け取る情報量が違う 同じ出来事を前にしても、 人は同じものを受け取っているわけではない。 ある人は身体の反応だけを強く感じ取り、 別の人は言葉の意味ばかりに注意が向き、 また別の人は状況全体の因果...

苦は一つではなく“三つの層”で起きている 苦は単なる感情ではない 苦しいとき、 僕らはそれを「気分」や「感情」としてまとめてしまう。 不安、イライラ、落ち込み、焦り。 でも本当は、 苦しさはひとつの“感情の塊”ではなく、 もっと細かい動きが同時に起...

苦は“悪いもの”ではなく、世界を動かす原理 苦があるから、人は動く 人は幸せのために動いているように見えるけれど、 その奥ではもっとシンプルな力が働いている。 「これ以上ここにいたくない」 「このままはつらい」 「放っておいたら不安が大きくなる...

日常の“扱いづらさ”には理由がある 言葉にできない違和感が積もっていく ときどき胸の奥に、理由のわからないざわつきが残る。 言葉にしようとすると、指先からするりと抜け落ちていく。 「大したことじゃない」と片づけたつもりでも、 その小さな違和感は...