このブログについて

人は生きていると、

ある状態に固定されやすい。

しかし人は本来、

状態を揺らしながら生きる存在でもある。

このブログでは、

• 身体
• 関係
• 認知
• 行動

という四つの領域から、

人の状態の揺れや扱い方を整理している。

人の状態の構造

人は常に、

ある状態で世界を受け取っている。

しかしその状態は、

経験や環境によって

局地（固定化）

に落ちることがある。

たとえば

• 快楽
• 物語
• 因果
• 構造
• 虚無

といった状態。

こうした状態に固定されると、

同じ反応

同じ見え方

同じ行動

になりやすく、

更新可能性が下がる。

更新可能性

人が固定化に留まらないためには、

更新可能性

が必要になる。

これは

状態の可動域

とも言える。

状態を動かす4つの領域

このブログでは、

状態の可動域に関わる領域を

次の四つとして整理している。

身体

身体の状態は、

感情や思考の基調に影響する。

睡眠
日光
運動
栄養
ホルモン
など、

身体の状態は

人の感じ方や考え方にも関わっている。

→ 身体の記事を見る

関係

人は周囲との関係の中でも

状態が揺れている。

承認
比較
共感
社会的距離
など、

他者との関わりは

人の状態に影響する。

→ 関係の記事を見る

認知

人は出来事そのものではなく、

それをどう捉えるか

によって世界を感じている。

前提や解釈が変わると、

同じ出来事でも

意味の感じ方が変わることがある。

→ 認知の記事を見る

行動

行動は

身体

関係

認知

すべてに影響を与える。

同時に、

行動はその後の状態にも影響する。

このブログでは、

行動を

状態を動かす要素の一つ

として見ている。

→ 行動の記事を見る

/