人は予測と現実のズレの中で生きている。
うまくいかないのも、
続かないのも、
そのズレの中にある。
このブログでは、
ズレを観て、分解して、実際に試しながら、どう扱うかを考えていく。
はじめての方へ
どこから読めばいいか迷ったら、以下からどうぞ。
- 「なんでこう感じるんだろう」と思ったとき → 理解
- 「分かってるのに動けない」とき → 行動
- 「なんかうまくいかない」と感じるとき → 整い
- 「リアルな過程を見たい」とき → 観察ログ
カテゴリ
理解
→見方や仕組みからズレを理解する
行動
→習慣や具体行動でズレにアプローチする
整い
→身体やメンタルを整えて状態を安定させる
観察ログ
→実験や日常から実際のズレを記録する
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