ブログの地図
このブログでは、
人の状態をいくつかの視点から見ている。
人は気づかないうちに、
何かに飲み込まれることがある。
快楽だったり、
虚無だったり、
物語だったり。
その揺れを否定するのでもなく、
正しさで固定するのでもなく、
少し距離を取って観察できないか。
そんな視点から、このブログを書いている。
このブログでは、人間を
・身体
・関係
・認知
という三つの土台と、
それらに影響を与える行動という
四つの領域から捉えている。
身体
身体の状態は、思っている以上に
感情や思考に影響している。
睡眠、光、運動、栄養、ホルモンなど、
身体の基調状態に関わるものを扱う。
→身体の記事を見る
関係
人は完全に一人で生きているわけではない。
承認、比較、共感、社会的な距離など、
他者との関係の中で生まれる揺れを扱う。
→関係の記事を見る
認知
出来事そのものよりも、
それをどう捉えるかで世界は変わる。
前提、解釈、物語など、
世界の見え方に関わるものを扱う。
→認知の記事を見る
行動
日々の行動は、
身体・関係・認知の状態から立ち上がる。
同時に、行動は次の状態にも影響を与える。
このブログでは、
状態と行動の関係も観察していく。
→行動の記事を見る
このブログについて
ここまでをまとめると、
このブログは
・身体
・関係
・認知
・行動
という視点から、
人の状態の揺れを見ていく場所になっている。
人は、自分の意志だけで生きているわけではない。
身体の調子が変われば、
感情も思考も変わる。
関係が変われば、
安心も不安も揺れる。
前提が変われば、
同じ出来事でも意味が変わる。
そして、その状態の中で
人は日々行動している。
このブログでは、
「どう生きるべきか」を決めるのではなく、
人がどんな構造の中で揺れているのかを
少しずつ見える形にしていく。
もし興味があれば、
それぞれの領域の記事から
気になるものを読んでみてほしい。